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こころ・からだ・暮らしをやさしく整える “はぐくみ”の時間を
中医学の知恵で、本質的な改善をめざしていきませんか？
私たちの「こころ」や「からだ」は、いつもつながりあっていて、
そのどちらにも、自然のリズムや季節の変化が深く影響しています。
中医学では、私たち一人ひとりを
大きな宇宙の中の小さな宇宙、つまり「自然の一部」としてとらえます。
だからこそ、「今」のあなたがどんな状態にあるのか、
からだの声を聞き、こころの声を丁寧にすくいながら、
その人らしい整い方を、一緒に探していくことを大切にしています。
このような方におすすめ
✔ 原因のわからない体調不良や、季節によってゆらぐ不調がある
✔ 病院では「異常なし」と言われたけど、つらさが続いている
✔ 不安や落ち込みがあって、自分をうまくコントロー ルできない
✔ 気力がわかず、やるべきことが手につかない日がある
✔ 中医学や自然療法で、やさしく整えていきたい
✔ 誰にも言えない悩みがあり、ひとりで抱えている
✔ 「自分を大切にしたい」と思っているのに、どうすればいいかわからない
はぐくみセッションについて
『中医学はぐくみ相談室』では、
不調の根っこにあるものをやさしくひもときながら、
ご自身のペースで整えていけるよう、お手伝いしています。
たとえば、
☘ 中医学に基づいた体質診断をもとに、不調の原因をわかりやすく解説し、
季節や生活に合わせた養生法をご提案する「からだのセッション」
☘ 気持ちや悩みを言葉にしながら、静かに心を整えていく「こころのセッション」
どちらの入り口からでもご相談いただけるのが、「はぐくみセッション」です。
心と体はいつもつながっていて、
どちらからアプローチしても、やさしく整っていく力がわたしたちにはあります。
中医学やカウンセリングの視点をもとに、
その方に合った方法で、丁寧に寄り添わせていただきます。
セッションのご案内
現在、『はぐくみセッション』はオンラインにて個別でお受けしています。
ご自身のペースで、無理なくお話しいただける時間を大切にしています。
セッションの料金やお申込み方法については、こちらからご確認いただけます。
はぐくみセッション
Online session
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